Hatha - Yoga - Haus EinsA

Hatha - Yoga

Yoga zu praktizieren ist ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen entwickelt.
Yoga praktizieren heißt, mit sich selbst in Verbindung zu treten, sich wahrzunehmen und zu spüren, Blockaden zu lösen und somit die Energien zum Fließen zu bringen.
Hatha Yoga kann zu mehr Ruhe, Gelassenheit, Freude, Selbstvertrauen, Kondition, Muskelstärke und Flexibilität führen. Wissenschaftlich nachgewiesen gilt es unter anderem als Mittel zur Stressbewältigung.
Die jeweiligen Kurseinheiten bestehen aus einer Anfangsentspannung, Atemübungen, dehnenden und kräftigenden Körperhaltungen verbunden mit ruhiger und bewusster Atmung. Zum Schluss kommt die Phase der Tiefenentspannung: Körper und Geist kommen zur Ruhe.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, zwei Wolldecken, dicke Socken und
evtl. eine Yogamatte.

Zeitraum:	Mo, 08.04.2024 - Mo, 01.07.2024, 12 Termine
Uhrzeit:	19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort:	Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG (Google-Maps-Ansicht)
Gebühr:	120,00 Euro
Anbieter:	Familienbildungsstätte Dülmen
Leitung:	Sonja Brüning
Kursnummer:	Y2232-073
Terminliste: Montag, 08.04.2024, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG Montag, 15.04.2024, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG Montag, 22.04.2024, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG Montag, 29.04.2024, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG Montag, 06.05.2024, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG Montag, 13.05.2024, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG Montag, 27.05.2024, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG Montag, 03.06.2024, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG Montag, 10.06.2024, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG Montag, 17.06.2024, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG Montag, 24.06.2024, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG Montag, 01.07.2024, 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

Kursanmeldung

Ich möchte mich unter Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen zu o.a. Veranstaltung anmelden. Die mit * markierten Felder sind Pflichtfelder:

Angaben zur Person:

Nachname: *

Vorname: *

Strasse/Nr.: *

PLZ/Ort: *

E-Mail: *

Telefon: *

Geburtsdatum: *

Bankverbindung:
Kontoinhaber: (falls abweichend)
IBAN: *

* Hiermit erteile ich das SEPA-Lastschriftmandat.

* Ich erkenne die AGB an und bestätige, dass die obigen Angaben korrekt sind. Von der Datenschutzerklärung habe ich Kenntnis genommen. Der Verarbeitung meiner Personendaten zum Zwecke der Kursanmeldung stimme ich zu. Ich kann meine Einwilligung jederzeit, mit Wirkung für die Zukunft, widerrufen.
* Ich bestätige, dass ich mindestens 16 Jahre oder älter bin.